हालाँकि इसका नाम मृत्यु के बाद के जीवन के दर्शन करा सकता है, लेकिन स्वीडिश मौत की सफ़ाई का संबंध डरावनी किसी भी चीज़ से ज़्यादा अव्यवस्था को दूर करने से है। गृह संगठन विधि स्वीडिश अवधारणा से आती है मौत का भोजन , मृत्यु शब्द का संयोजन ( मरना ) और सफाई ( सफाई ). और जबकि यह विचार निस्संदेह किसी के निधन से संबंधित है, यह आपके और आपके प्रियजनों के लिए जीवन को थोड़ा आसान बनाने के बारे में भी है।

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स्वीडिश डेथ क्लीनिंग क्या है?

में स्वीडिश डेथ क्लीनिंग की कोमल कला: खुद को और अपने परिवार को जीवन भर की अव्यवस्था से कैसे मुक्त करें ($18, बार्न्स एंड नोबल ), मार्गरेटा मैग्नसन ने दुनिया को मौत की सफाई की स्वीडिश अवधारणा से परिचित कराया। वह इसे 'जब आपको लगता है कि आपके ग्रह छोड़ने का समय करीब आ रहा है तो अनावश्यक चीजों को हटाने और अपने घर को अच्छा और व्यवस्थित बनाने' की प्रक्रिया के रूप में समझाती है। यह आपके पास मौजूद सामान की सराहना करने और फिर उससे छुटकारा पाने के लिए समय निकालने के बारे में है।

डेथ क्लीनिंग का अंतिम लक्ष्य आपके द्वारा पीछे छोड़े गए लोगों द्वारा अव्यवस्था को दूर करने में लगने वाले समय और प्रयास को कम करना है। कम सामान रखने से प्रियजनों का बोझ कम हो जाता है, जो पहले से ही दुखी हैं, उन्हें आपकी चीज़ों का भी ध्यान रखना होगा। स्वीडिश डेथ क्लीनिंग कोई त्वरित समाधान नहीं है बल्कि अक्सर जटिल और समय लेने वाली प्रक्रिया है।

लगभग 'अस्सी और एक सौ के बीच', किताब लिखते समय लेखिका अपनी मौत की सफ़ाई में व्यस्त थी। उनका दृष्टिकोण निर्देशात्मक और प्रेरणादायक, विनोदी और व्यावहारिक दोनों है, जिसमें घरेलू साज-सज्जा, विरासत और व्यक्तिगत स्मृति चिन्हों को संभालने के साथ-साथ गुप्त बुराइयों, पालतू जानवरों और 'मानव गुफाओं के खतरों' से निपटने जैसे विषयों को शामिल किया गया है। पूरी किताब में, उनकी कहानी कहने का एक सुसंगत अर्थ है: यह बिल्कुल भी दुखद नहीं है। इसके बजाय, आपके पास मौजूद चीजों के साथ समय बिताना और इस पर विचार करना फायदेमंद है कि कोई वस्तु आपके जीवन में कैसे आई।

जबकि मृत्यु सफ़ाई, इसके मूल में, मृत्यु की तैयारी के बारे में है, यह केवल उन लोगों पर लागू नहीं होती है जो अपने जीवन के अंत के करीब हैं। मैग्नसन ने तुरंत पहचान लिया कि स्वीडिश मौत की सफाई किसी के जीवन भर में कई बार हो सकती है, जिसमें किसी रिश्ते के अंत में, आकार कम करते समय, या परिवार के किसी सदस्य की मृत्यु के बाद जो कुछ बचा है उसकी देखभाल करना शामिल है।

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स्वीडिश डेथ क्लीनिंग से अव्यवस्था दूर करने की रणनीतियाँ

स्वीडिश डेथ क्लीनिंग का अर्थ यह तय करना भी है कि अब आपको क्या नहीं चाहिए। अपरिहार्य भविष्य की तैयारी में निहित रहते हुए, वह बताती हैं कि मौत की सफाई वर्तमान में जीवन को आसान और अधिक कुशल बनाने के बारे में हो सकती है - और होनी भी चाहिए! निम्नलिखित डेथ क्लीनिंग सलाह आपके घर की अव्यवस्था को दूर करने की जरूरतों के लिए भी व्यावहारिक है।

1. जानिए कब शुरू करें

मैग्नसन का कहना है कि 65 साल मौत की सफ़ाई शुरू करने के लिए एक बेहतरीन उम्र है। आप चाहते हैं कि आप अभी भी शारीरिक रूप से काम निपटाने में सक्षम रहें लेकिन आपके पास इसमें निवेश करने के लिए समय भी हो। वह कुछ संकेतों का भी हवाला देती है जिससे पता चलता है कि अब समय आ गया है कि आप अव्यवस्था को दूर करना शुरू करें। जब आप एक दराज बंद नहीं कर सकते, अपनी अलमारी में कोई अन्य वस्तु फिट नहीं कर सकते, या आप आभारी हैं कि किसी ने योजना रद्द कर दी है क्योंकि आपके पास अपनी जगह को प्रस्तुत करने योग्य बनाने के लिए वह नहीं है, तो यह अव्यवस्था शुरू करने का समय है।

2. सरल कार्यों से शुरुआत करें

त्वरित सफलता प्रेरक हो सकती है, इसलिए मौत की सफ़ाई की प्रक्रिया में अपना पहला प्रयास अपेक्षाकृत आसान बनाएं। मैग्नसन सलाह देते हैं कि फर्नीचर जैसी बड़ी और अवैयक्तिक चीज़ों से शुरुआत करें और छोटी चीज़ों से ख़त्म करें। तस्वीरें जैसी पुरानी यादें ताज़ा करने वाली चीज़ें . जीवन भर के व्यक्तिगत पत्राचार का मूल्यांकन करना कठिन और अधिक समय लेने वाला होता है, और आप भावनाओं या वस्तुओं की विशाल मात्रा से तुरंत अभिभूत नहीं होना चाहते। इसके बजाय, उदाहरण के लिए, पहले से ही भूली हुई या भंडारण में रखी चीजों से निपटना, आपको आसान जीत के लिए तैयार करता है। मैग्नसन आम तौर पर कपड़ों से शुरुआत करते हैं क्योंकि आपके पास लगभग हमेशा आपकी ज़रूरत से ज़्यादा होता है। और किसी और के लिए मौत की सफाई के मामले में, इसे देना आसान है।

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3. पहचानें कि क्या त्यागना है

स्वीडिश डेथ क्लीनिंग का सबसे महत्वपूर्ण उद्देश्य सामान से छुटकारा पाना है। क्या रहना चाहिए या क्या जाना चाहिए इसका मूल्यांकन करने के लिए, निम्नलिखित दिशानिर्देशों का उपयोग करें:

प्रचुरता का मूल्यांकन करें:एक प्रमुख सिद्धांत है अतिरेक से छुटकारा पाना। उदाहरण के लिए, ऐसे डिशवेयर रखें जो आपके स्थान पर उन लोगों की संख्या से मेल खाते हों जिनका आप मनोरंजन कर सकते हैं। जिस घर में केवल आठ लोगों का मनोरंजन होगा, वहां 12 लोगों के लिए सेवा अनावश्यक है। मूल्य का आकलन करें:क्या कोई ऐसी चीज़ है जिसे आप अपने पास भूल गए हैं या याद नहीं है कि वह क्या है या वह कहाँ से आई है? क्या आप हर दिन किसी चीज़ से गुजरते हैं लेकिन वास्तव में उस पर कभी ध्यान नहीं दिया? यदि उस वस्तु का मूल्य अब नहीं रहा, तो अलविदा कह दें। 'अगर मैं इसे रखूं तो क्या कोई अधिक खुश होगा?':आपके पास क्या है यह देखने के लिए यह एक सरल लेकिन शक्तिशाली मार्गदर्शिका है। यदि उत्तर हां है, तो इसे दूर रखकर बाद में निपटाने के लिए छोड़ देने के बजाय उस वस्तु को अभी किसी के साथ साझा करना बेहतर होगा।

4. मदद मांगें

बस लोगों को यह बताने से कि आप पूरी सफाई कर रहे हैं (या आकार छोटा कर रहे हैं) न केवल जवाबदेही में मदद मिल सकती है, बल्कि यह दूसरों को मदद की पेशकश करने या उन चीज़ों के बारे में पूछने की अनुमति देने का भी एक शानदार तरीका है जिनमें वे रुचि रखते हैं। मदद मांगते समय, मैग्नसन दूसरों के समय के प्रति सचेत रहने की पुरजोर वकालत करते हैं। चाहे आप शारीरिक श्रम की तलाश कर रहे हों, अपने भतीजे से पूछ रहे हों कि क्या उसे कुछ उपकरण चाहिए, या किसी संग्रह का मूल्यांकन कर रहे हैं, विशिष्ट प्रश्नों और वस्तुओं की छवियों के साथ तैयार रहें।

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5. अपनी चीजों से छुटकारा पाएं

स्वीडिश मृत्यु सफाई के बाद वस्तुओं के निपटान के लिए दान करना, बेचना और फेंकना सामान्य तरीके हैं। मैग्नसन का उल्लेख है कि दान देने के बारे में अक्सर बहुत सारे प्रश्न होते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें क्या तुम खोज करते हो पहला।

उपहार देना भावुक वस्तुओं को रखने का एक विकल्प है जिनकी आपको आवश्यकता नहीं है लेकिन आप दान बिन में जाते हुए नहीं देख सकते। मैग्नसन की सास ने समय के साथ परिवार को चीज़ें प्रदान कीं। जीवित रहते हुए वह न केवल सार्थक उपहारों के माध्यम से प्रियजनों से जुड़ने में सक्षम थी, बल्कि इसका मतलब यह भी था कि जब वह एक छोटी जगह में चली गई, तो उसने पहले ही कई चीजें साफ कर ली थीं। लेकिन मैग्नसन ऐसी वस्तुओं की पेशकश करने के प्रति सावधान करते हैं जो किसी की जीवनशैली या व्यक्तित्व में फिट नहीं बैठतीं। अपने उपहार देते समय दूसरे व्यक्ति का ध्यान रखें और यदि कोई व्यक्ति 'नहीं' कहता है या कोई वस्तु नहीं रखता है तो नाराज न हों।

6. जो सबसे महत्वपूर्ण है उसे सहेजें

'थ्रो अवे' लेबल वाला एक बॉक्स सफल स्वीडिश डेथ क्लीनिंग की कुंजी है। अपने आप से पूछते समय, 'अगर मैं इसे रखूं तो क्या कोई अधिक खुश होगा?' याद रखें कि कोई आप भी हो सकते हैं। यह वह जगह है जहां आप व्यक्तिगत चीजें रख सकते हैं जिनका केवल आपके लिए मूल्य है और जिन्हें आप रखना चाहते हैं, लेकिन साथ ही दूसरों को (या भविष्य में आपको) संकेत दे सकते हैं कि उन्हें बिना किसी अपराधबोध या झिझक के दान किया जा सकता है।

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