आपको अपनी चादरें कितनी बार धोना चाहिए? यह आपके विचार से अधिक बार हो सकता है। आप आम तौर पर हर दिन बिस्तर पर आठ घंटे से अधिक समय बिताते हैं, जिससे आपकी चादर और बिस्तर पर गंदगी, शरीर के तेल, मृत त्वचा कोशिकाएं, पसीना और अन्य गंदगी जमा हो जाती है। यह सारा अवशेष केवल सोचने में ही स्थूल नहीं है; यह धूल के कणों के लिए चारा भी प्रदान कर सकता है, कपड़े के रेशों पर अतिरिक्त दबाव डाल सकता है, और एलर्जी, त्वचा की जलन और मुँहासे जैसी समस्याएं पैदा कर सकता है - जो शांतिपूर्ण रात की नींद के लिए बिल्कुल आदर्श नहीं है।

एक ताजा खबर के मुताबिक गद्दा सलाहकार द्वारा सर्वेक्षण , औसत व्यक्ति लगभग हर 24 दिनों में अपनी चादरें बदलता है। लेकिन इष्टतम स्वच्छता और ताजगी के लिए यह सबसे अच्छा कार्यक्रम नहीं है। आपको कितनी बार चाहिए अपनी चादरें धोएं ? यह कुछ कारकों पर निर्भर करता है, लेकिन कुछ सामान्य नियम अधिकांश लोगों के लिए काम करते हैं। यह जानने के लिए पढ़ें कि अपनी चादरों को कितनी बार धोना चाहिए और यदि आप नियमों में थोड़ा बदलाव करने का निर्णय लेते हैं तो उनकी ताजगी कैसे बनाए रखें।

यहां बताया गया है कि सर्वोत्तम परिणामों के लिए कितने लॉन्ड्री डिटर्जेंट का उपयोग करना चाहिए

बीएचजी/निसानोवा स्टूडियो

आपको अपनी चादरें कितनी बार धोना चाहिए?

सप्ताह में लगभग एक बार अपनी चादरें धोने से यह सुनिश्चित होता है कि वे हमेशा ताज़ा रहेंगी। आदत को सुदृढ़ करने में मदद के लिए इस कार्य को अपने साप्ताहिक सफाई कार्यक्रम में जोड़ें। ध्यान रखें कि जरूरी नहीं है कि आपको उसी दिन चादरें धोने की जरूरत है जिस दिन आप अपना बिस्तर उतार रहे हैं। हाथ में कुछ शीट सेट होना (इस तरह)। बेहतर घर और उद्यान धुले हुए कॉटन पर्केल शीट सेट , $38, वॉल-मार्ट ) शीघ्रता से स्वैप करना आसान बनाता है।

जबकि सप्ताह में एक बार कपड़े धोना एक अच्छा नियम है, यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि वे कितनी जल्दी गंदे हो जाते हैं। उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि आप अक्सर यात्रा करते हैं और हर रात अपने बिस्तर पर नहीं सोते हैं। उस स्थिति में, आप संभवतः धोने के बीच थोड़ी देर प्रतीक्षा कर सकते हैं। दूसरी ओर, यदि आपको या आपके सोते हुए साथी को सोते समय बहुत पसीना आता है, या यदि आप अपने पालतू जानवर के साथ बिस्तर साझा करते हैं, तो आपकी चादरें खराब हो जाएंगी। बहुत तेजी से गंदा. एलर्जी से पीड़ित और संवेदनशील त्वचा वाले व्यक्ति भी हर तीन से चार दिनों में अपनी बेडशीट बदलना चाह सकते हैं।

यदि अपनी चादरें साप्ताहिक (या अधिक बार) धोना संभव नहीं है, तो आप धोने के बीच समय बढ़ाने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं। सबसे पहले, अपना चेहरा धोएं और बिस्तर पर आने वाली गंदगी, तेल और पसीने को कम करने के लिए सोने से पहले स्नान करें। इसके बाद, अपनी चादर पर बालों और रूसी से बचने के लिए अपने पालतू जानवर को कहीं और सुलाने पर विचार करें। इसके अलावा, बिस्तर पर नाश्ता करने से बचें।

क्या आपको नई चादरों को इस्तेमाल करने से पहले धोना चाहिए?

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चादरें कैसे धोएं

सीखना शुरू करने के लिए बेडशीट कैसे धोएं , विशिष्ट कपड़े धोने के निर्देशों के लिए देखभाल टैग की जाँच करके शुरुआत करें। कुछ प्रकार के कपड़ों, जैसे बांस, कपास, लिनन और रेशम की चादरों को विशेष देखभाल की आवश्यकता हो सकती है।

सर्वोत्तम सफाई सुनिश्चित करने और क्षति तथा अतिरिक्त घिसाव से बचने के लिए चादरों को हमेशा कपड़ों या तौलियों से अलग धोएं। दागों का पूर्व-उपचार करें कपड़े धोने से पहले, फिर हल्के चक्र पर चादरें धोएं ठंडे पानी का उपयोग करना . आपको आवश्यक रूप से इसकी आवश्यकता नहीं है गर्म पानी में चादरें धोएं जब तक कि आपके घर में कोई बीमार न हो या आपका लक्ष्य एलर्जी से बचने के लिए धूल के कण को ​​मारना न हो। चादरों को धीमी आंच पर सुखाएं और झुर्रियों से बचने के लिए चक्र समाप्त होने के तुरंत बाद उन्हें ड्रायर से हटा दें।

आपको अपने रजाई और अन्य बिस्तर को कितनी बार धोना चाहिए

अब जब आप जानते हैं कि चादरें कितनी बार धोना है, तो आप अन्य बिस्तरों के बारे में सोच सकते हैं। आम तौर पर, आपको तकिए के गिलाफ को सप्ताह में लगभग एक बार धोना चाहिए। हालाँकि, यदि आप बार-बार अपना चेहरा धोए बिना या अपना मेकअप हटाए बिना बिस्तर पर जाते हैं तो यह अलग बात है। आपको उन्हें अधिक बार बदलना चाहिए, खासकर यदि आपको मुँहासे या अन्य त्वचा संबंधी चिंताएँ हैं।

डुवेट कवर, कम्फर्टर्स, और कंबलों को बार-बार धोने की जरूरत नहीं होती क्योंकि आमतौर पर उनका आपकी त्वचा से कम सीधा संपर्क होता है। हर महीने या दो बार एक बार पर्याप्त होना चाहिए। करने के लिए योजना अपने तकिए साफ करें या बदलें उन्हें ताज़ा और फूला हुआ रखने के लिए हर तीन से पाँच महीने में।

बिस्तर की चादरों के लिए हमारी संपूर्ण मार्गदर्शिका

चुनने के लिए कई प्रकार की चादरें हैं, लेकिन एक बार जब आप तय कर लें कि आपको किस प्रकार की चादरें चाहिए, तो हर प्रकार की सर्वश्रेष्ठ चादरें खोजने के लिए हमारी मार्गदर्शिकाएँ खरीदारी को इतना आसान बनाने में मदद करेंगी!

• परीक्षण के अनुसार 9 सर्वश्रेष्ठ सूती चादरें
• परीक्षण के अनुसार 8 सर्वश्रेष्ठ फलालैन शीट
• परीक्षण के अनुसार 13 सर्वश्रेष्ठ बांस की चादरें
• परीक्षण के अनुसार 10 सर्वश्रेष्ठ लिनेन शीट
• परीक्षण के अनुसार 10 सर्वश्रेष्ठ पर्केल शीट्स
• परीक्षण के अनुसार 6 सर्वश्रेष्ठ रेशम की चादरें
• परीक्षण के अनुसार 9 सर्वश्रेष्ठ ऑर्गेनिक शीट्स

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों

• क्या आपको अपनी चादरें धोते समय अपने गद्दे के ऊपरी हिस्से को साफ करना चाहिए?

  आपको अपने गद्दे के टॉपर को उतनी बार धोने की ज़रूरत नहीं है जितनी बार आप अपनी चादरें धोते हैं। अपने गद्दे के टॉपर को हर तीन महीने में धोएं (जब तक कि उस पर किसी तरह का दाग या गंदा न हो जाए)। अपने गद्दे के टॉपर को कैसे धोना है, इसके लिए निर्माता के निर्देशों की जाँच करें। फोम टॉपर्स जैसे कुछ को वॉशिंग मशीन में नहीं डालना चाहिए।

• आपको अपना गद्दा कितनी बार साफ करना चाहिए?

  अपने गद्दे को हर छह महीने में साफ करें। किसी भी ऐसे दाग की जांच करने के बाद जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है, गद्दे को वैक्यूम करें और पलटें। अपने गद्दे को गिरने या दाग-धब्बों से बचाने के लिए गद्दा पैड का उपयोग करें।

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