गर्म पानी में अपने कपड़े धोना गंदे कपड़ों को अतिरिक्त साफ करने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है, लेकिन पर्यावरण (और आपका बजट) को इसकी कीमत चुकानी पड़ सकती है। एक बड़ी समस्या माइक्रोफ़ाइबर नामक छोटे प्लास्टिक कणों में है, जो आपके कपड़ों से निकल सकते हैं और अंततः महासागरों या हमारी पेयजल आपूर्ति में समाप्त हो सकते हैं।

जब आप बहुत अधिक कपड़े धोते हैं (विशेष रूप से गर्म पानी से), तो पॉलिएस्टर और नायलॉन जैसे सिंथेटिक कपड़ों से बने माइक्रोफ़ाइबर पानी में गिर जाते हैं। शोध में कहा गया है कि अमेरिका और कनाडा में औसत घर केवल कपड़े धोने से प्रति वर्ष 533 मिलियन माइक्रोफाइबर (जो लगभग 135 ग्राम के बराबर है) जल प्रणाली में छोड़ता है।

यह एक समस्या है क्योंकि अपशिष्ट जल उपचार प्रणालियाँ इन सभी कणों को फ़िल्टर नहीं कर सकती हैं। वास्तव में, महासागरों में सभी प्लास्टिक प्रदूषण में माइक्रोफ़ाइबर का योगदान 35 प्रतिशत है, ओशन क्लीन वॉश के अनुसार द्वारा शुरू किया गया एक अभियान है प्लास्टिक सूप फाउंडेशन . इन छोटे प्लास्टिक प्रदूषकों को समुद्री जीव भोजन समझ सकते हैं और प्राकृतिक पारिस्थितिकी तंत्र को बाधित कर सकते हैं।

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ठंडे पानी से कपड़े धोने के क्या फायदे हैं?

माइक्रोफ़ाइबर प्रदूषण के चक्र को तोड़ने के कुछ तरीके हैं, और अपने कपड़ों को ठंडे पानी में धोना एक अच्छा पहला कदम है। एक अध्ययन से पता चलता है ठंडे-त्वरित चक्र (30 मिनट के लिए 77 डिग्री फ़ारेनहाइट) के दौरान जारी माइक्रोफ़ाइबर की मात्रा लंबे गर्म पानी चक्र (85 मिनट के लिए 104 डिग्री फ़ारेनहाइट) की तुलना में काफी कम थी।

आप किस प्रकार के कपड़े खरीदते हैं यह भी मायने रखता है। जीई एप्लायंसेज में कपड़ों की देखभाल के कार्यकारी निदेशक माइकल मैटिंगली कहते हैं, सबसे अच्छा समाधान उच्च गुणवत्ता वाले परिधान खरीदना है जो झड़ने से रोकता है। उदाहरण के लिए, बुने हुए कपड़े ऊन से बेहतर होते हैं, और प्राकृतिक कपड़ों के रेशे सिंथेटिक फाइबर वाले कपड़ों से बेहतर होते हैं।

ऊर्जा का कम उपयोग एक अन्य कारण है जिससे ठंडा पानी अधिक टिकाऊ विकल्प हो सकता है। गर्म पानी को प्रति लोड बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है, कुल ऊर्जा का लगभग 75-90 प्रतिशत पानी को गर्म करने में खर्च होता है, मैरी गाग्लियार्डी, जिन्हें डॉ. लॉन्ड्री के नाम से भी जाना जाता है, एक वरिष्ठ वैज्ञानिक कहती हैं। क्लोरॉक्स कंपनी . इसका मतलब है कि ठंडे पानी पर स्विच करने से कुछ बड़ी ऊर्जा बचत हो सकती है। एनर्जी स्टार के अनुसार, हर बार अपने कपड़े ठंडे पानी से धोने से आप हीटिंग लागत में प्रति वर्ष $66 तक बचा सकते हैं।

स्टीफन हेटिंगर

ठंडे पानी में धोने से रंगों के धीरे-धीरे फीके पड़ने और कपड़ों के सिकुड़ने में मदद मिल सकती है।

- स्टीफन हेटिंगर

ठंडा पानी आपके कपड़ों को लंबे समय तक चलने में भी मदद कर सकता है। वॉशर सिस्टम में इंजीनियरिंग के निदेशक स्टीफन हेटिंगर का कहना है कि ठंडे पानी में धोने से रंगों के धीरे-धीरे लुप्त होने और कपड़ों के सिकुड़ने में मदद मिल सकती है। जीई उपकरण . परीक्षण से पता चलता है कि गर्म पानी या गर्म पानी गहरे रंगों के लुप्त होने में तेजी लाने में मदद करता है।

क्या मुझे कभी ठंडे पानी के बजाय गर्म पानी का उपयोग करना चाहिए?

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कपड़े धोने के कुछ कार्यों के लिए अभी भी गर्म या गुनगुने पानी की सिफारिश की जाती है। जब भी आपके पास कोई ऐसी चीज़ हो जिसे साफ़ करना कठिन हो, जैसे काम के दौरान बहुत अधिक गंदे कपड़े, लिनेन और तौलिये , बिस्तर, मोज़े, अंडरवियर, या सफेद कपड़े जो आसानी से गंदगी दिखाते हैं, गर्म पानी का चयन करने का यह एक अच्छा समय है, गाग्लियार्डी कहते हैं। गर्म पानी बैक्टीरिया को मारने में भी सबसे प्रभावी है, इसलिए घरेलू बीमारी के बाद कपड़े धोते समय यह आदर्श है।

मैरी गाग्लियार्डी

जब भी आपके पास कोई ऐसी चीज हो जिसे साफ करना कठिन हो, जैसे भारी गंदे काम के कपड़े, लिनेन और तौलिये, बिस्तर, मोजे, अंडरवियर, या सफेद कपड़े जो आसानी से गंदगी दिखाते हैं, तो गर्म पानी का चयन करने का यह एक अच्छा समय है।

-मैरी गाग्लियार्डी

ठंडे पानी का उपयोग करते समय, सर्वोत्तम सफाई के लिए उचित कपड़े धोने का अभ्यास आवश्यक है। गैग्लियार्डी तरल डिटर्जेंट का उपयोग करने की सलाह देते हैं क्योंकि पाउडर वाले फ़ॉर्मूले ठंडे पानी में ठीक से नहीं घुल पाते हैं। इसके अतिरिक्त, वह सुझाव देती है धोने से पहले दागों का पूर्व उपचार करना और इस बात का ध्यान रखना कि मशीन पर अधिक भार न पड़े।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि सभी ठंडे पानी के वॉश समान नहीं बनाए जाते हैं। हेटिंगर कहते हैं, जनवरी में मिनेसोटा में नल की ठंडक से धोना गर्मियों में फ्लोरिडा में नल की ठंडक से धोने से बहुत अलग है। यदि आपके नल के ठंडे पानी का तापमान 60 डिग्री फ़ारेनहाइट से नीचे चला जाता है, तो वह कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट को सक्रिय करने में मदद के लिए कूल सेटिंग का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जो लोड में थोड़ी मात्रा में गर्म पानी जोड़ता है।

कपड़े धोने के दिन को अधिक टिकाऊ बनाने (और अपने कपड़ों का जीवन बढ़ाने) के अन्य तरीकों के लिए, अपने कपड़ों को हवा में सुखाने पर विचार करें उन्हें ड्रायर में डालने के बजाय। इससे आपके कपड़े धोने के दिन की ऊर्जा खपत कम हो जाती है और साथ ही रंग का फीका पड़ना और घिसाव भी कम हो जाता है। और यदि आप उपकरण की खरीदारी कर रहे हैं, तो मानक डीप-फिल मशीन के बजाय उच्च दक्षता वाले वॉशर पर विचार करें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों

• क्या ठंडा पानी कपड़े बड़े बनाता है?

  नहीं, ठंडा पानी कपड़ों को बड़ा नहीं बनाता है, लेकिन यह कपड़ों को, विशेषकर कपास या ऊन से बने कपड़ों को सिकुड़ने से बचा सकता है।

• यदि आप कई रंगों को ठंडे पानी में धोते हैं तो क्या होता है?

  यह कपड़ों के फैब्रिक और उम्र पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास नया डेनिम है, तो हल्के कपड़ों पर नीले रंग को फैलने से रोकने के लिए इसे अलग से धोएं। रोशनी और अंधेरे को अलग करना हमेशा एक अच्छा विचार है, यहां तक ​​कि ठंडे पानी में भी, अगर सामग्री प्राकृतिक फाइबर है जो धोने में रंग छोड़ सकती है।

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वासिलेंको, कतेरीना एट अल। 'मैं, मेरे कपड़े और सागर।' महासागर बुद्धिमान. 2019. पीपी. 1-15.

कॉटन, लुसी, और अन्य। 'परिधान की लंबी अवधि में सुधार और माइक्रोफाइबर का कम उत्सर्जन ठंडे और तेज वॉशिंग मशीन चक्रों में लॉन्ड्रिंग के महत्वपूर्ण स्थिरता लाभ हैं।' रंग और रंगद्रव्य. खंड. 177. 2020.