इस साल की शुरुआत में किचन और बाथ इंडस्ट्री शो में हर जगह भाप की बौछारें थीं, और यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है। हाल के घरेलू रुझानों ने व्यक्तिगत कल्याण लाभ प्रदान करते हुए अधिकतम स्थान को प्राथमिकता दी है - और स्टीम शॉवर दोनों कैसे करना है इसका एक उत्कृष्ट उदाहरण है।

भाप मानव जाति की सबसे पुरानी चिकित्सा है, जो ग्रीक और रोमन काल से चली आ रही है। के उपाध्यक्ष मार्था ओरेलाना का कहना है कि अपने लंबे इतिहास के बावजूद, भाप अपने व्यापक स्वास्थ्य और कल्याण लाभों से लोगों को आश्चर्यचकित कर रही है। मिस्टरस्टीम .

यहां, हम यह पता लगाएंगे कि स्टीम शॉवर क्या हैं, उनके लाभ क्या हैं और आपको अपने घर में स्टीम शॉवर लगाने से पहले किन बातों पर विचार करना चाहिए।

स्टीम शावर क्या है?

ओरेलाना का कहना है कि परिभाषा के अनुसार भाप स्नान एक पूरी तरह से बंद जगह है जो भाप पहुंचाती है। स्टीम शॉवर भाप उत्पन्न करने के लिए शॉवर के बाहर स्थित भाप जनरेटर पर निर्भर करते हैं। एक बटन या स्क्रीन के स्पर्श से, भाप जनरेटर पानी को तब तक गर्म करता है जब तक कि वह वाष्पीकृत न हो जाए और फिर परिणामी भाप को तुरंत शॉवर बाड़े के भीतर भाप हेड में छोड़ देता है।

ओरेलाना का कहना है कि स्टीम शॉवर लगभग किसी भी पारंपरिक शॉवर में फिट हो सकता है अगर इसे बंद, इंसुलेटेड और सील किया जाए। स्टीम शावर को मौजूदा पारंपरिक शावर में शामिल किया जा सकता है और इसे अरोमाथेरेपी, क्रोमैथेरेपी और संगीत थेरेपी जैसे अनुभव प्रदान करने के लिए तैयार किया जा सकता है।

स्टीम शावर और पारंपरिक शावर के बीच अंतर

यदि आपने कभी बाथरूम के दर्पण से संक्षेपण को मिटाया है, तो आप जानते हैं कि पारंपरिक शॉवर भाप पैदा करते हैं। हालाँकि, यह भाप स्नान के समान नहीं है। ओरेलाना का कहना है कि पारंपरिक शॉवर से कुछ भाप निकल सकती है, लेकिन स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से वे पूरी तरह से इमर्सिव स्टीम शॉवर सिस्टम की तुलना में कम प्रभावी हैं। स्टीम शॉवर को शॉवर के अंदर भाप को पकड़ने के लिए पूरी तरह से बंद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जबकि पारंपरिक शॉवर में आमतौर पर खुले स्थान होते हैं जो बाथरूम के बाकी हिस्सों में भाप छोड़ते हैं।

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त्रिया जियोवन

स्टीम शावर और सौना के बीच अंतर

हालाँकि दोनों सुविधाएं गर्म और आरामदायक लगती हैं, सौना और भाप शॉवर काफी अलग अनुभव प्रदान करते हैं।

एक सॉना अंतरिक्ष के अंदर एक स्टोव से अपनी गर्मी उत्पन्न करता है, जबकि एक भाप शॉवर शॉवर के बाहर एक भाप जनरेटर पर निर्भर करता है। वे सौंदर्य की दृष्टि से भी भिन्न हैं। जबकि स्टीम शॉवर पारंपरिक शॉवर और बाथरूम फ़ुटप्रिंट के अंदर हो सकते हैं, सॉना के लिए अपने स्वयं के कमरे की आवश्यकता होती है।

ओरेलाना का कहना है कि सौना पारंपरिक रूप से भट्टी में सुखाई गई लकड़ी (अक्सर देवदार या स्प्रूस) से बनाई जाती है जो बहुत अधिक तापमान और कम आर्द्रता का सामना कर सकती है। दूसरी ओर, स्टीम शावर का निर्माण सिरेमिक टाइल, प्राकृतिक पत्थर, कांच के ब्लॉक, या अन्य जलरोधी, गैर-छिद्रपूर्ण सामग्रियों से किया जाता है जो नम वातावरण के लिए अनुकूल होते हैं।

शायद सौना और भाप स्नान के बीच सबसे बड़ा अंतर गर्मी ही है। गर्मी का प्रकार सौना को भाप स्नान से अलग करता है। ओरेलाना का कहना है कि सौना सूखी गर्मी चिकित्सा प्रदान करते हैं जबकि भाप शॉवर गीली गर्मी चिकित्सा प्रदान करते हैं। सॉना का तापमान बहुत कम आर्द्रता के साथ 160°F और 200°F के बीच होता है। वह कहती हैं, स्टीम शावर लगभग 100% आर्द्रता के साथ 105°F से 115°F तक होता है।

स्टीम शावर स्थापना

स्टीम शॉवर को अक्सर पारंपरिक शॉवर के हिस्से के रूप में शामिल किया जाता है, और यहां तक ​​कि किसी बड़े नवीनीकरण की आवश्यकता के बिना मौजूदा स्थान में भी जोड़ा जा सकता है। हालाँकि, भाप शावर की कुछ बहुत विशिष्ट आवश्यकताएँ होती हैं जिन्हें पूरा किया जाना आवश्यक है।

ओरेलाना का कहना है कि स्टीम शॉवर के सही ढंग से काम करने के लिए, इसे एक बंद, पानी और वाष्प-तंग जगह में स्थापित किया जाना चाहिए। स्टीम रूम में कोई हीटिंग, वेंटिंग या एयर कंडीशनिंग घटक नहीं होना चाहिए। शॉवर में सभी खिड़कियां डबल-पैन वाली होनी चाहिए, सभी प्रकाश जुड़नार वाष्प-सील होने चाहिए, और छत की ऊंचाई 7 से 8 फीट के बीच होनी चाहिए। जहां तक ​​भाप जनरेटर की बात है, ओरेलाना का कहना है कि इसे भाप स्नान के 60 फीट के भीतर रखा जाना चाहिए और सर्विसिंग के लिए इसके चारों ओर कम से कम एक फीट जगह होनी चाहिए।

यह जानना भी अच्छा है: बड़े प्रारूप वाली टाइलें या स्लैब की दीवारें शॉवर के चारों ओर विशेष रूप से अच्छी पसंद हैं क्योंकि बड़े प्रारूप कम संक्षेपण एकत्र करते हैं।

जेम्स योचुम

स्टीम शावर के लाभ

कल्याण

के अनुसार जेमी गोल्ड एक प्रमाणित रसोई और स्नान डिजाइनर और एक वेलनेस डिजाइन सलाहकार, महामारी ने कई लोगों को एहसास कराया कि घर का वातावरण भलाई में कैसे योगदान दे सकता है। परिणामस्वरूप, घर के लिए भाप तकनीक अधिक लोकप्रिय और प्रसिद्ध हो गई है।

गोल्ड का कहना है कि घर के मालिकों ने जिम या रिसॉर्ट्स में अपने लाभों का अनुभव किया है और वे उन लाभों को घर पर चाहते हैं, जहां वे अब अधिक समय बिता रहे हैं। यह आपके शारीरिक (श्वसन, संचार, त्वचा, जोड़ों आदि) और मानसिक (तनाव मुक्ति, विश्राम) स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है।

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रियल एस्टेट मूल्य

गोल्ड के अनुसार, मौजूदा रियल एस्टेट बाजार में बड़े या बेहतर घर में जाना कठिन है - इसके बजाय, घर के मालिक अपने पास मौजूद स्थानों में सुधार कर रहे हैं। वह कहती हैं कि स्टीम शावर इन सुधार परियोजनाओं में से एक के रूप में ध्यान आकर्षित कर रहे हैं, कुछ हद तक क्योंकि वे आपके घर को और मूल्यवान बनाएं .

ओरेलाना का कहना है कि घर खरीदने वाले स्टीम शावर जैसी गुणवत्तापूर्ण सुविधाओं के लिए प्रीमियम का भुगतान करने को तैयार हो रहे हैं, जो उनके कल्याण लक्ष्यों का समर्थन करते हैं। ज़िलो अध्ययन यह पाया गया कि स्टीम शावर से घर का मूल्य 31% तक बढ़ सकता है।

वातावरणीय कारक

उन लोगों के लिए जो लंबे समय तक गर्म स्नान या स्नान पसंद करते हैं, भाप स्नान के पास कुछ बहुत प्रभावशाली आँकड़े हैं जो आपको अपने पानी और ऊर्जा की खपत के बारे में ठीक महसूस करने में मदद करेंगे। ओरेलाना के अनुसार, स्टीम शावर 20 मिनट के स्टीम सत्र के लिए लगभग दो गैलन पानी का उपयोग करता है, जबकि पारंपरिक व्हर्लपूल या सोकिंग टब का उपयोग करके 20 मिनट के स्नान में 80 गैलन पानी का उपयोग किया जा सकता है।

इसके अलावा, ओरेलाना का कहना है कि भाप शावर नियमित शॉवर या स्नान की तुलना में कम पानी का उपयोग करते हैं, जिससे गर्म करने के लिए कम ऊर्जा की आवश्यकता होती है। ओरेलाना का कहना है, इसीलिए होम स्टीम शॉवर एक स्थायी विकल्प है जो आपके ऊर्जा बिल को कम कर सकता है यदि आप आराम करने के लिए नियमित रूप से लंबे समय तक शॉवर या स्नान करते हैं।

एडमंड बर्र

भाप स्नान संबंधी विचार

डिजाइन और स्थापना

हालाँकि आप कुछ या सभी पारंपरिक शॉवर को DIY बनाने में आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं, लेकिन स्टीम शॉवर अधिक जटिल हैं; यह ऐसा कुछ नहीं है कि आपको अकेले जाना चाहिए। गोल्ड का कहना है, यह भी एक परियोजना है जिसके लिए आप निश्चित रूप से एक अनुभवी प्लंबिंग ठेकेदार को चाहते हैं जो अनुचित तरीके से स्थापित सिस्टम से उत्पन्न होने वाली मोल्ड समस्याओं से बच सके। चूंकि स्टीम शावर पूरी तरह से आम नहीं हैं, इसलिए आपको सही विशेषज्ञ की तलाश करनी पड़ सकती है।

डिज़ाइन के लिए भी यही सच है। इसमें स्टीम शावर के लिए आवश्यक इंस्टॉलेशन विशिष्टताओं को ध्यान में रखना चाहिए, और प्रत्येक डिजाइनर इस विषय से परिचित नहीं होगा। आपको भाप जनरेटर को समायोजित करने के लिए भी जगह की आवश्यकता होगी।

लागत

आकार, सतह सामग्री और वास्तुशिल्प विशेषताएं जैसी चीजें किसी भी शॉवर की लागत को प्रभावित करती हैं। हालाँकि, स्टीम शावर की अतिरिक्त लागत होती है, जैसे स्टीम हेड, जनरेटर, नियंत्रण और स्थापना लागत।

रखरखाव

गोल्ड का कहना है कि इसे साफ-सुथरा रखने में नियमित शॉवर से भी ज्यादा रखरखाव शामिल होता है। निश्चित रूप से, सभी शॉवर को साफ करने की जरूरत है और मरम्मत या फिक्स्चर प्रतिस्थापन की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन जनरेटर और अन्य घटकों के साथ - विशेष रूप से ऐसे तत्व जिनका समस्या निवारण या DIY करना आसान नहीं है - रखरखाव एक महत्वपूर्ण विचार है।

उपयोग

स्टीम शॉवर आकर्षक लग सकता है, लेकिन इससे पहले कि आप इस घर पर स्पा अनुभव बनाने में संसाधनों का निवेश करें, वास्तव में सोचें कि क्या यह आपकी जीवनशैली में फिट बैठता है। गोल्ड का कहना है कि परेशान पेशेवर और माता-पिता खुद को धुंध में रात के अंतराल का आनंद लेने की कल्पना कर सकते हैं, जबकि समय सीमा, बच्चों और उनके समय की अन्य मांगों की वास्तविकता का मतलब है कि एक मानक स्नान आदर्श है और भाप अपवाद है।

व्यक्तिगत स्वास्थ्य

गोल्ड भौतिक स्थितियों के समाधान के लिए स्वयं भाप स्नान निर्धारित करने के प्रति सावधान करता है। निवेश करने से पहले, अपने डॉक्टर से जांच कराने पर विचार करें। गोल्ड कहते हैं, यदि आपकी रुचि किसी शारीरिक स्थिति को संबोधित करने के लिए स्टीम शॉवर जोड़ने में है, तो मैं निश्चित रूप से आगे बढ़ने से पहले अपने चिकित्सक से बात करने की सलाह देता हूं। आपके डॉक्टर के पास स्टीम शावर का उपयोग करने के बारे में सलाह हो सकती है, लेकिन यदि यह आपके व्यक्तिगत स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है, तो उन्हें आपकी सुरक्षा में मदद करने के लिए चेतावनियाँ भी मिल सकती हैं।

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